[...] 2 letniej przerwie ,ale powoli wracam do formy klata : 140 (z 180 x 1) martwy ciag : 170 (z 200 x 1) przysiad : 130 x 3 (z 180 x 1) Znajda sie tutaj zawodnicy po takim stacku czy nie ma na co liczyc? Zbieram jakie kolwiek info ,co z czym jak i dlaczego... Planuje po wakacjach wskoczyc na taki cykl,ale zanim to zrobie chcial bym wymienic sie [...]
[...] historii życia przejdę do sedna - Będąc na Florydzie, na jednej z siłowni nawiązałem kontakty z lokalną gawiedzią sterydową.Zauważyłem szybko że bardzo popularny jest tam stack winstrolu z anapolonem (+ oczywiście test E) Bardziej rozmowny użytkownik takiego combo, wyróżniający się naprawdę oszałamiającymi wynikami siłowymi, i nienaganną [...]
[...] już nie takie jak kiedyś - na podstawie opinii użytkowników - bo niestety badania składu są bardzo drogie. Numer 1: DYMATIZE XPAND Niestety mimo świetnych recenzji tego stacka kiedyś (wręcz legendarny), teraz to już nie to samo co. Sam piłem XPANDAjak oranżadę - większego działania jednak nie stwierdziłem. Numer 2: KAIZEN XTREME STACK Do [...]
TEST SPONSOROWANY dla 1 osoby! - ZGŁASZAĆ SIĘ MOGĄ ZARÓWNO KOBIETY i MĘŻCZYŹNI Sponsorem zestawu jest firma -> FITMAX, www.fitmax.pl Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/FITMAX-f158.html ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: 1. Whey Protein 81plus 750g x1szt. opis produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Whey_Protein_81Plus-opis1158.html 2. [...]
[...] będzie jechał na koksie więc może sobie pozwolić na takie cos... Proszę o opinie i korekty Kumpel: 19 lat Waga: 85kg Wzrost: 174cm Dieta: jest Suple: bcaa, glutamina, stack przed treningowy + saa (winstrol +test prop) Proszę o korektę tego planu. Pzdr Poniedziałek: Klatka + barki + triceps: Klatka: • Wstępne zmęczenie mięśni: [...]
[...] gainer 2x dziennie białko 2x dzienine, BCAA przed i po treningu i carbo zamiast innych napoi(oczywiście czystą wodę tez będę pił) Po cyklu w trakcie obloku zażuce jakiś stack Co mogę jeszce powiedzieć, ćwiczę 5x w tyg. plus 1 w tygodniu staram się zaliczać basen. zawsze zakładam sobie wysokie cele, zależy mi przedewszytskim na mięśniui nie [...]
[...] nad weglowodanami Suplementacja: ZMA Magnez Omega 3 Zestaw minaralowo witaminowy NAC (N-Acetyl-L-Cysteina) Wapn Kreatyna prawdopodobnie FA Xtream Detonator lub jakis inny stack 1. Czy jest to dobrze przemyslany cykl czy trzeba cos poprwaic? 2. Czy dobrane srodki sa odpowiednie? 3. W jakiej porze dnia robic zastrzyk? 4. Czy stosowanie [...]
[...] +2 miary isolatu 2. 75g ryzu 150 kury warzywa 150 g brokuly,kalafior 3 -//= 4-//= 5.kazuina 2 miary z supli lykam krealaklyn,wiatminki ,karnityne jak nie zapomne , cla , omega,na noc extream test stack FA. hm i to chyba na tyle. aha kreatynke ciagne juz 16 tyg. nie wiem cyz poprostu nie odstawic czy po zakonczeniu redukcji. pozdrawiam Pozdrawiam
Witajcie. Jestem Piotrek . Lat:17 Wzrost:184 Waga:82,5 Trenuję od ponad 2 lat z tym że miałem przerwe ponad pół roku z powodu połamanego nadgarstka . Po przerwie ćwiczę 7 miesięcy w moim zdaniu najlepszym klubie w polsce :) Mój problem polega na tym iż chciał bym w miare szybkim okresie czasu zgubić jak najwięcej tkanki tłuszczowej i nabrać troche [...]
[...] bede mial dopiero po nowym roku. Pomyslalem o PH i wybor padl na H-drol, ze wgledu na mala aromatyzacje i blok. Planuje zrobic 1-4 2kap ed (50mg) i pozniej od 5 tyg jakis stack kreatynowy przez 6 tyg. Co o tym myslicie? Drugie pytanie to czy jest sens dawac nolve(mam na stanie a clom musial bym zalatwiac) po tym h-drolu, jesli tak to od kiedy [...]
[...] dedukcji mysle ze jest to okazja. Lecz czy naprawde da ladne efekty no i patrzac na sklad omowie 3 kilogramą porcje w cenie 109zł. W efekcie uzyskujemy w porcji: 10gram stacka kreatynowego 75gram dextrosy którą kazdy pisze, ze nic nie daje i jest niepotrzebna i ktora podobno nic nie wnosi do przyjmowania kreatyny. 2 gramy aminkowasow typu [...]
[...] widzieć firmę? - zapewne TAK i jakie produkty Was interesują, w tym temacie moglibyśmy ustalić tego typu szczegóły, moim skromnym zdaniem , bardzo fajnie prezentuje się nowy stack kreatynowy CREASHOT macie poza tym sporo nowosci jak arginine3, itd. mozna byloby zlozyc dobre zestawy, albo np. jeden zestaw oparty na creashocie , drugi na nitro [...]
[...] Co sadzicie o Muscle Test od Roberta? Mam zamiar zrobic na nim cykl za jakis miesiac max 2. Ciekaw jestem jakie sa efekty, skutki uboczne, co do tego i czy trzeba po tym odblok bo zazwyczaj po ph wystarczy jakis stack triibulus i gitarka? I czy jesli cwicze dosyc pozno bo kolo 19 nawet czasem kolo 20:30 to czy bd jakies problemy? Z gory dzieki.
[...] nie liczylem Ilość spożywanych tłuszczów: nie liczylem Opis przebytych cykli sterydowych: w iweku 18 lat 100 tab mety i to wszystko dotego dochodza animale pump x3 m-stack x2 test x3 i wiele inych suplemebntów. Trening: 3-4 razy w tygodniu zmieny głownie silowy Cel cyklu: przybranie 8kg i wyrobienie sobie ładnej sylewtki Odstęp [...]
Zacznę od tego, że jako na forum jestem użytkownikiem, który chce zdobywać wiedzę to proszę o pomoc. Aktualnie ćwiczę treningiem FBW i oczywiście jest dieta i jest przestrzegana. W styczniu lub lutym chcę rozpocząć test, który oparty będzie na odżywkach firmy Universal. Celem będzie masa. Chodzi o to, że chcę skomponować ciekawy zestaw i w tym [...]
Witam! Chcialbym uslyszec Wasze opinie odnosnie suplementow majacych za zadanie podnoszenie endogennego poziomu testosteronu w organizmie... Wymienie tu kilka supli i prosilbym zeby poszczegolni userzy uszeregowali je od najbardziej skutecznych do najmniej a takze dodali swoje wlasne spostrzeżenia... Niech wypowiedza sie osoby ktore STOSOWALY [...]